Dans het leven
ANNE GEERTS GSM: 0476/ 89. 80. 06 E-mail: anne@annegeerts.be
HERBRON
Relax, Reconnect & Herbron in 5Ritmes®: Me-time om u tegen te zeggen.
Gun je jezelf tijd om terug aan te sluiten bij jouw ritme van rust en actie? Om te voelen wat jij nodig hebt? Om blij en vrij te functioneren thuis en op het werk? Wil je ontstressen, verbinding voelen en herbronnen? Kom en stap letterlijk uit je hoofd, beweeg jouw lijf en voel wat er leeft. Verwelkom wat er is: spanning, verlangen, behoefte aan rust, gevoelens, verwarring,... en laat los. Genieten volgt vanzelf.
Heradem en herleef dankzij de mix van 5Ritmes®, stiltemomenten of ritueel of mindfulness oefeningen. Het aanbod wordt afgestemd op de groepsenergie. We dansen om letterlijk en figuurlijk ruimte te geven aan wat jij nodig hebt wordt de groep beperkt tot max. 20 deelnemers, min. 8. Voorkennis of danservaring niet nodig.
De "Relax en Herbron"-dag 9/7/2023 (10u30-17u) Minder Moeten Meer Mogen,
voor wie wil:
- bewegen zonder forceren: (dus ook geschikt voor wie burn-out heeft of snel moe is)
- vrij je eigen gang gaan en toch respectvol in groep
We gaan voor wat de 5Ritmes® echt brengen:
- flowing: lijfelijke en mentale relaxen en herbronnen: body awareness, stresspreventie
- staccato: lijfelijke emotionele expressie: authenticiteit en contact
- chaos: loslaten van gepieker: concentratie
- lyrical: inspiratie en steun: enthousiasme en creativiteit
- stillness: innerlijke rust en verbondenheid: aanwezig zijn
Begeleiding: Anne Geerts, trainer en coach (sinds '94), Gestalttherapeut ('96), 5Ritmesdocente ('05)
Prijs voor dansdag MMMM .
Particulieren 80 euro betaling ontvangen voor 16/6 daarna 90 euro
Zelfstandigen: idem+21%
betalen op BE94063106377814 van A. Geerts-vermeld RELAX en jouw emailadres als ik het nog niet heb. Voor 7/7 inschrijven is nodig
géén KMO-reductie. deelnamevoorwaarden zie site
Plaats: Polariteit, Verkortingsstraat 55, 9040 Gent
Info en inschrijving: Anne Geerts, 0476/898006, anne@annegeerts.be. www.danshetleven.be